Wenn du die Rollen tauschen müsstest, würdest du gern die Kindheit deines Kindes (er)leben? Überleg mal!

Friedvolle Elternschaft ist die Basis für friedvolle Erwachsene. Durch Gewalt, jedweder Art entsteht mehr Gewalt, die Generationsübergreifend weitergegeben wird.

Aus Liebe ensteht Liebe!

PUNKT!

Sichere Bindung

Erleben Kinder eine sicher gebundene Atmosphäre, also Bezugspersonen die auf ihre Gefühle eingehen, sie wertschätzend mit Liebe behandeln, Bedürfnisse erkennen und sie zuverlässig erfüllen, so haben wir fast einen Garant dafür, selbstbewusste Kinder ins Leben zu entlassen.

Die späteren Erwachsenen haben nachweislich

• eine höhere Widerstandskraft und Kompetenz mit Krisensituationen umzugehen ( Resilienz )
• erhöhte soziale Kompetenzen, bessere Impulskontrolle
• weniger Impulsität, Aggresionen und innere Unruhe
• ihr Selbstbild ist tendenziell stabiler und positiver
• sie können gesündere Partnerschaften führen, leben überwiegend in freundlichen Beziehungen
• meiden konfliktreiche Konstellationen
• das Risiko für psychische Erkrankungen im späteren Leben ist deutlich geringer

Folgen einer unsicheren Bindung und manipulativer Erziehung

• führen häufiger problematische Beziehungen
• erleben Selbstzweifel, Unsicherheiten und Misstrauen in geballter Form
• suchen vermehrt nach Bestätigung im Außen
• Vermeiden oder verstärken Konflikte in ihrem Umfeld
• Stresshormone werden selten regulär abgebaut
• hohe Gefahr von Burnout / Depressionen
• Abhängigkeitserkrankung in vielerlei Hinsicht

Niemand brauch ein Kindheitstrauma um ein besserer Mensch zu werden.

An einem Trauma gibt es nichts gutes. Entfremdung ist hausgemachter Scheiß, von Menschen die ihre eigene Instabilität kaum besser unter Beweis stellen können. Auch wenn es ein Kind schafft und etwas Gutes aus diesen miserablen Erfahrungen ziehen kann, wird es immer ein Leben mit inneren Blessuren bleiben.

Posttraumatisches Wachstum

Ich kann dir eine Reihe von Dingen aufzählen, die ich als positive Folge aus meiner Geschichte ziehen konnte. Dies nennt sich posttraumatisches Wachstum.

Es bedeutet aber nicht, dass es sein musste. Ohne die Erfahrung hätte ich, wie auch meine Enkelkinder ein komplett anderes Leben. Ob es deswegen insgesamt besser wäre? Keine Ahnung. Darüber mache ich mir längst keine Gedanken mehr.

Im Reinen

Das ich heute mit Mir im reinen bin liegt daran, dass ich alles verarbeiten und integrieren konnte. Es bedeutet nicht, dass es gut war. Denn, dass war es nicht. Vorallem für die Enkelkinder.

Wenn du etwas gutes oder sinnvolles aus deinem Trauma ziehen konntest, dann darfst du dich für deine Leistung feiern.

DICH ! NICHT DAS TRAUMA !

Du hast aus Sch… etwas gemacht, weil du es nicht verhindern konntest. Lass nicht zu, dass im Erwachsenenalter dein Entwicklungstrauma dich noch im Griff hat, dein Leben bestimmt.

Ich hatte es ja schon in einem vorherigen Blog erklärt, was ein Entwicklungstrauma beinhaltet. Gern noch einmal :

• Entwicklungstrauma kann durch wiederkehrende subtile Formen von Vernachlässigung, emotionalen Missbrauch oder anderen belastenden Erfahrungen im Kindesalter entstehen

Entwicklungstrauma, wie es immer durch (d)eine Entfremdung entsteht ist keine Schwäche, sondern das Ergebnis von belastenden Lebensumständen, auf die die betroffenen Kinder keinen Einfluss hatten. Umso wichtiger ist es, Mitgefühl und Verständnis zu zeigen.

Wichtig

Es ist unabdingbar die Komplexität dieses Thema’s besser zu verstehen und den Betroffenen, vorrangig den Kindern angemessene Unterstützung und Emphatie anzubieten.

Wir leben in einer traumatisierten Gesellschaft, in der traumatisierte Menschen, die ihren Schmerz betäuben, stigmatisiert werden.

Dr. Gabor Mate

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Selbstfürsorge

Aus eigener Erfahrung weiß ich wie steinig der Weg der Heilung sein kann. Selbstfürsorge ist von entscheidender Bedeutung für inneren Frieden.

Dennoch kannst du nie in einer Umgebung heilen, die dich krank gemacht hat. Die Manipulation, rund um (d)eine infame Entfremdung – Missbrauch, haben tiefe seelische Spuren hinterlassen.

In einer manipulativen und intriganten Familie gilt nur eine, unausgesproche Regel : „Schweige und ordne dich bis zur Selbstaufgabe unter“.

Betroffene Kinder lernen so, dass es nicht gut ist über Gefühle und Probleme zu sprechen. Beides ist mit viel Scham verbunden. Kinder die Opfer emotionaler Vernachlässigung sind, wachsen in einer Umgebung voller Lügen und Täuschungen auf. In der Regel passen sich entfremdete Kinder sehr stark an – Sich frei zu entfalten kaum möglich.

Immerzu sind sie auf der Hut und müssen sicher stellen nicht negativ aufzufallen oder vielleicht gar etwas tun was die Bezugsperson(en) emotional dysreguliert.

Möchtest du die Kindheit deines Kindes leben? Ich frage dich noch einmal!

Ich kann nur jedes Kind ermutigen, wenn du betroffen bist, bitte setzte dich mit dem Thema ENTFREMDUNG auseinander. Wende dich an Vertrauenspersonen. Bitte! Du kannst!

Emotionale Heilung erfordert in jedem Fall die Erforschung deiner Gefühle, dass Aufarbeiten deines Traumas und die Entwicklung emotionaler Resilienz.

Deine Vergangenheit muss deine Zukunft nicht länger negativ beeinflussen. Ich weiß wie zermürbend dein ständiger „Kampf“ um Aufmerksamkeit ist. Die Unberechenbarkeit deiner Bindungsperson(en) hat tiefe, nachhaltige Narben hinterlassen.

Kindheitstrauma ist nicht nur das was dir passiert, sondern auch das,was NICHT passiert ist.

Kinder die von Entfremdung betroffen sind, tragen ein Leben lang eine Angst und Wachsamkeit mit sich. Oft kennen sie sich in angstbesetzten Situationen und Dramen besser aus, als in einer ruhigen und sicheren Atmosphäre.

Raum

Wenn nicht genug Raum da war, um unbeschwert Kind sein können, z.B. durch Parentifizierung dann wird die emotionale Entwicklung immer darunter leiden. Die Entwicklung eines gesunden Selbstbildes – Wert ist nachhaltig gestört.

Möchtest du die Kindheit deines Kindes (er)leben?

Viele unserer psychischen Leiden haben ihren Ursprung in der Kindheit. Zu Beginn unseres Lebens waren wir zutiefst abhängig von unseren Bindungspersonen. Wir hatten keine Chance selbstbestimmt einen gesunden Lebensraum zu gestalten. Wenn dein Umfeld, Mutter oder Vater dysfunktional und intrigant war, so hat dies auch einen Einfluss auf deine innere Struktur.

E.L

Fehlende Willenskraft ist bei Kindern mit Traumahintergrund nicht das Problem. Das Problem sind die Menschen, die das Trauma noch füttern. Tag für Tag.

Spätestens jetzt fühlen sich die Betroffenen noch schuldiger als ohne hin schon.

Da ist das leistungsorientierte, emotionslose Elternteil, dass den Schmerz seines Kindes einfach nicht erkennen will.

„Du musst nur wollen… Stell dich nicht so an… Reiß dich jetzt zusammen…So schlimm war – ist es doch garnicht“…

Victim Blaming… Vom Feinsten

Einfach

Menschen ohne Traumafolgen können oft Anpassunungen in ihrem Verhalten vornehmen. Doch das gilt für Menschen mit einer Traumaerfahrung nicht. Wenn fehlende Willenskraft nur das einzige Problem wäre, dann hätten wir kaum Kinder mit psychischen Schwierigkeiten.

Ach, wenn es nur so einfach wäre…

Kein Teil in dir ist schlecht! Bitte merke dir das – für dich – und deinen Seelenfrieden. Du wurdest bis an deine Grenzen manipuliert!

Deshalb tut jede Seite in dir genau das, was sie gelernt hat – Über sich selbst, über die Welt.

Über Bindungspersonen…

Und dann…überlegt dein Inneres welche Rolle es dort einnehmen muss.

Hoffnung

Nach wie vor hoffe ich, dass dich jemand sieht. 🙏

Das es AUFRICHTIGE Menschen gibt, die auch für deine ungeliebten Seiten da sind – deine Bestrebungen anerkennen. Die sehen wie lange du schon kämpfst. Kämpfst um mit dir ins Reine zu kommen, um endlich Menschen die dich beschämen, zu hinterfragen.

Du bist an einem entscheidenden Punkt deines Heilungsweges angekommen, wenn dein Selbstmitgefühl, deine Selbstkritik einschließt. Lerne deine Bedürfnisse zu kommunizieren und Grenzen zu erkennen. Denn:

Kein Entfremder wird jemals deine Grenzen resepktieren! Ihr Handeln ist übergriffig, respektlos und egoistisch. Ihr Verhalten ist in jeder Hinsicht GRENZÜBERSCHREITEND!

Deine Bedürfnisse, deine Sicherheit, deine Verbundenheit und deine Autonomie wurden geklaut. Geklaut von Menschen die vorgeben sich um dich, dich und dich zu sorgen, zu kümmern und dir eine verlogene Sicherheit vorgaukeln.

Shame on you @all…

Der größte Akt deiner Selbstliebe – Abgrenzung zu Menschen, die dich absichtlich verletzen. Toxische Manipulation erkennen und die Zeichen wahrnehmen – ständige Kritik, Erniedrigung, Abwertung deiner Gefühle.

Emotionaler Missbrauch durch narzisstische Personen kann subtil sein, aber mindestens genauso so schädlich.

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