Liebe?
Liebe ? Habe ich nie gehört. Wärme ? Habe ich nie gespürt. Stattdessen Angst.
Einschüchterung…
Schläge…
Sie war da, aber nie wirklich. Nie nahbar. Nie ein sicherer Ort. Ihre Worte waren nicht zum Trösten, sondern zum Kontrollieren. Ihre Regeln nicht zum Schützen, sondern mich zu brechen.
Und wenn ich mich wehrte ? Dann war ich das Problem. Dann war ich undankbar. Dann war ich schuld.
Mit den Jahren verstand ich, was wirklich hinter ihrem Verhalten steckte. Sie konnte nicht diskutieren – also wurde ich mundtot gemacht. Sie konnte nicht überzeugen – also wurde ich manipuliert. Sie konnte nicht lieben – also machte sie mich abhängig von ihrer Anerkennung.
Das wichtigste war immer, was andere dachten. Die perfekte Familie nach außen. Während drinnen alles zerbrach.
Ich habe lange versucht, es ihr recht zu machen. Habe mich verbogen. Mich klein gemacht. Habe jedes verdammte mal gehofft, dass vielleicht doch irgendwann ein echtes “ Ich liebe dich “ kommt. Aber stattdessen kam nur Kontrolle. Nur Schuldzuweisungen. Nur Forderungen.
Und dann kurz vor Weihnachten, ihre letzte Wahl : Entweder du bist, wie ich dich will,oder du verlässt die Familie.
Da wusste ich, dass es nie um mich ging. Es ging nie darum, wer ich bin, was ich fühle, was ich brauche. Es ging immer nur um sie.
Also drehte ich mich um. Und ging.
Denn Familie ist nicht Blut. Familie ist Liebe. Und wo keine Liebe ist, gibt es nichts mehr zu verlieren.
https://www.instagram.com/entvatert?igsh=NGlpejJqcWhqand1
Danke
Wenn auch ihr beim Lesen dieser Zeilen Tränen in den Augen habt, verstehe ich euch sehr gut. Auch ich konnte meine Tränen nicht zurückhalten. Vor einiger Zeit lernte ich diesen jungen Mann kennen, der mit Worten versucht, seine Traumata zu heilen. Trauma ausgelöst durch eine toxische Mutter. Weiter oben habe ich ihn für euch verlinkt. Ihr dürft gern auf seinem Account noch mehr lesen.
Heute ist der Junge von damals erwachsen und kämpft damit, seine Wunden zu heilen. Jetzt darfst du lernen, dich selbst zu fühlen, dich zuerst zu wählen. Deine Energie zu schützen. Daran ist nichts egoistisch, daran ist alles gesund.
Hab vielen Dank für dein Vertrauen. 💙 ❤️🩹 Ich wertschätze deine Offenheit.
Gedanken
Da ich hier speziell von toxischen Müttern spreche, lasse ich die Väter außen vor. Natürlich gibt es auch diese Väter. Ist aber nicht mein Thema.
Toxische Muster zu erkennen ist schwierig, vor allem deshalb weil gerade Kinder diese Umgangsweisen als „normal“ betrachten. Wenn Mütter “ lieben“ und dies gleichzeitig immer wieder an Bedingungen geknüpft ist, wird das Grundbedürfnis nach Geborgenheit oft nicht erfüllt. Diese Kinder haben ein sehr geringes Selbstvertrauen. Sie haben gelernt ihre Selbstwertschätzung von äußeren Faktoren abhängig zu machen.
Simpel erklärt
Du weißt das deine Mutter toxisch ist. Trotzdem kommst du nicht los, lebst kein selbstbestimmtes Leben. Emotionale Abhängigkeit, weit bis ins Erwachsenenalter hinein.
Narzisstische Mütter erziehen nicht, sie konditionieren ihre Kinder.
Dir wurde oder wird beigebracht, dass…
- Ihre “ Liebe “ dein Überleben sichert
- Grenzen setzen bedeutet, sie zu verraten
- deine Selbstständigkeit ihrem Kontrollzwang gegenüber steht
Du weißt das sie dir nicht guttut. Aber immer wenn du versuchst, dich emotional zu distanzieren, fällst du noch eine Stufe tiefer. Du fühlst dich schuldig, undankbar. Du fühlst dich wie das schlimmste Kind der Welt.
Punktlandung….. Das ist genau das was sie will !!!
Anzeige : Nachfolgendes Bild ist mit KI erstellt.
Konditionierung
Narzisstische Mütter konditionieren ihre Kinder so, dass sie sich ohne ihre Gegenwart wertlos und verloren fühlen. Es werden ungesunde Abhängigkeiten geschaffen.
Daher ist es völlig normal, dass du das toxische Verhalten deiner Mutter nicht konkret benennen kannst. Für dich war das kein Einzelereignis, sondern dein Alltag.
Leider wirst du nie in einem Umfeld wachsen, dass dich klein sehen will. Das schlimmste Ergebnis einer narzisstischen Mutter ist die psychologische Unterentwicklung, die du durch sie erfahren hast. Die Folgen, mit einer toxischen Mutter groß geworden zu sein, sind weitreichend. Eines lässt sich aber immer sagen :
Alle missbrauchten Kinder, durch eine toxisch manipulative Mutter sind später kleine Kinder im Körper von Erwachsenen. Entwicklungstrauma, dass ein Leben lang dein Begleiter sein wird.
Ein traumatisiertes Kindergehirn nimmt die Welt anders wahr, als ein unversehrtes. Eine traumatische Kindheit raubt deshalb nicht nur die Kindheit, sondern auch die Zukunft.
Ein Kind, dass Trauma erlebt hat und da muss ich garnicht so weit schauen, entwickelt ein völlig anderes Verständnis von der Welt – geprägt von Angst, Misstrauen und dem Gefühl nie zu genügen. Diese Prägungen verschwinden nicht einfach mit dem Erwachsen werden. Wer in Unsicherheit mit einer toxischen manipulativen Mutter aufwächst kämpft sein Leben lang mit quälenden Selbstzweifel. Wird man zu allem Überdruss noch zu Dingen genötigt, die man im Ansatz nie freiwillig täte, ist die nächste traumatische Erfahrung am Start.
Selbstzweifel, destruktive Beziehungen, emotionale Taubheit und Angststörungen, bis hin zur Depression, all das werden Kinder erleiden, weil eine Mutter ihre Seele regelrecht zerhackt.
Alles in allem kann man sagen, dass eine toxische Mutter dich um deine Kindheit betrogen hat.
Oder anders formuliert : Ich “ lebe “ mein Leben im Auftrag meiner Mutter…
Es ist frustrierend von Wunden zu heilen, die eine narzisstische Mutter hinterlassen hat.
Meine lieben Leser, glaubt mir ich würde lieber einen Koch Blog schreiben, soviel steht fest.
Aber wenn ich eine Traumatisierung hautnah erlebe, wäre es falsch zu schweigen.
Narzisstischer Missbrauch ist ein unsichtbares Verbrechen ! Den meisten toxischen Menschen ist es egal welchen Schaden sie verursachen. Hauptsache die Maske sitzt.
Jemand der mit sich selbst im Krieg ist, wird dir niemals Frieden bieten können.